Jeder Raucher hat mehr oder weniger häufig den Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören.  Viele haben schon erfolglos versucht mit dem Rauchen aufzuhören. Jedes Jahr schaffen etwa 10 % der Raucher dauerhaft von der Zigarette wegzukommen. Mit Hilfe einer Raucherentwöhnungsgruppe können Sie die Wahrscheinlichkeit, dass  Ihre Entscheidung zum Erfolg führt deutlich erhöhen. Die Raucherentwöhnung begleitet sie auf dem Weg ihrer ersten zigarettenfreien Wochen und gibt ihnen Möglichkeiten an die Hand individuelle Rückfallsituationen zu meistern.

Die Raucherentwöhnung besteht aus zwei aufeinander aufbauenden Gruppen:
die Motivationsgruppe (3 Termine) und die Entwöhnungsgruppe (5 Termine)

Wer kann an der Motivationsgruppe teilnehmen?
Alle Patienten, die rauchen, wobei es keine Rolle spielt,  ob Sie sich noch nicht sicher sind, ob Sie überhaupt aufhören wollen. Ist ihr Entschluß gefasst, sind Sie auf jeden Fall richtig.

Wer kann an der Entwöhnungsgruppe teilnehmen?
Ihre eigene Entscheidung ist die Voraussetzung zur Teilnahme. Der Wunsch oder die Empfehlung, z.B. des Arztes reicht nicht aus. Im Rahmen der vorhergehenden Motivationsgruppe sollten Sie Ihre Entscheidung überprüft haben:ein „kontrolliertes" Rauchen können sie in dieser Gruppe – und wahrscheinlich auch sonst -  nicht erreichen.

Die Gruppe sollte mindestens 8 und höchstens 12 Mitglieder umfassen.
Da die Themen der Raucherentwöhnung inhaltlich aufeinander aufbauen und damit sich eine verbindliche Atmosphäre entwickeln kann, ist es wünschenswert, dass alle immer teilnehmen.

Schulungsteam
Dipl.Psych. Christoph Hennch, psychol.Psychotherapeut
Dr.med. Tilman Steinhausen, Internist

Anmeldung unter Tel. 06201 / 9 86 86
Termine unter Aktuelles